点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:彩神ap走势图_彩神ap充值
首页>文化频道>要闻>正文

彩神ap走势图_彩神ap充值

来源:彩神ap规则2024-02-29 17:48

  

彩神ap走势图

“上热下寒”该如何调理******

  每到冬季,有一类人在怕冷的同时,身体还出现上火的症状,上半身是“火炉”,下半身是“冰窖”。从中医角度来讲,这类人属于“上热下寒”症,也就是人体在同一时期既有“热”的症状,又有“寒”的症状。

  阴阳失衡导致“上热下寒”

  “上热下寒”的说法很早就存在。《黄帝内经》中提到:“上热于寒,视其虚脉而陷之于经络者取之,气下乃止,此所谓引而下之者也。”《诸病源候论》中也写道:“阳气并于上则上热,阴气并于下则下寒。”也就是说,“上热下寒”是因为人体阴阳升降失常、阴并于下、寒热异味、无法上下流通导致的一系列症状。

  厦门市中医院体质调理专病门诊副主任医师李步双说,人体如果阴阳平衡,上肢热气正常下沉归元,肾脏的寒气上提滋阴养元,肌体就能阴阳相生,水火既济。当身体上焦的心火无法下流,下面的肾水无法上升,心肾不交,阴阳离绝,身体自然就会上焦过于火旺,下焦过于寒凉,产生各种各样寒热失衡的疾病,形成“上热下寒”的现象。

  “上热”“下寒”症状各异

  “上热”有哪些表现?李步双介绍,主要是咽痛口苦、口腔溃疡,还伴有长青春痘、牙龈肿痛等,慢性病如咽炎、中耳炎、甲状腺异常等病症也容易抬头。“下寒”的表现主要体现在胃部以下较正常人更加怕冷,例如足膝发凉、腿脚冰凉、不敢吃凉,胃部也普遍有消化不良、腹泻胀气等情况。李步双介绍,“上热下寒”的另一明显特征是失眠、易醒、睡眠质量较差。在饮食上,这类人群也非常敏感,吃少许辛辣的热气东西就上火,吃一点冷食的寒凉东西就腹泻。

  李步双说,“上热下寒”的人在如今并不鲜见。有些人生活习惯不好,常吃生冷蔬果和辛辣油腻的油炸物,体内阴阳颠倒。另外,一些人整天坐在电脑前不动,导致上下水火不易流通。晚上熬夜过度,颠倒黑白,长此以往,“上热下寒”的体质就形成了。

  三种方法调理“上热下寒”

  厦门瑞来春中医门诊部负责人周本草建议,调理“上热下寒”的体质要注意三点。

  首先,可以尝试多泡脚,温暖下肢,引气血下行。泡脚可以促进足部保暖,改善血液循环。可以煮艾叶、肉桂来泡脚,也可以用专门的泡脚方,效果更好。

  其次,饮食方面也要注意。“上热下寒”的人饮食要清淡,不能吃太饱,给脾胃留一些消化的空间。平时可多吃些茯苓、山药、莲子、黑豆等温和食物,尽量少吃生冷油腻的食物,忌吃辛辣伤阴的食物。

  再次,“上热下寒”的人可重点关注身体四个穴位:关元、足三里、三阴交、涌泉穴。对这四个穴位,可进行推拿,也可以尝试艾灸。值得一提的是,睡觉前,用掌心来回搓热涌泉穴,有很好的效果。

  另外,“上热下寒”的人还可以通过针灸来调理。针对“上热下寒”症状,通过针刺疏通的方法,引热下行,恢复身体寒热平衡的状态。针灸穴位主要是曲池、合谷、太冲等穴位。

  (摘自《厦门晚报》)

台湾近期发生多起火灾事故造成人员伤亡******

  中新社台北1月28日电 台湾台中市一处民宅28日发生火灾,造成一死一伤,起火原因有待厘清。近期台湾各地已发生多起火灾事故造成人员伤亡或财产损失。

  综合中央社、联合新闻网、中时新闻网等台湾媒体报道,28日凌晨4时许,台中市丰原区一栋四层民宅发生火灾。消防人员扑灭一楼火势后救出一名烧伤男子,另在三楼发现一名76岁女士已无呼吸心跳,经送医急救后宣告不治。

  台湾近期发生多起火灾事故造成人员伤亡。高雄市凤山区一栋三层加盖建筑26日发生火灾,消防人员到场救援并在楼梯间发现一具焦尸,为屋内约90岁的独居老人;台中市乌日区一处平房24日发生火灾,男性屋主死亡;该市大雅区一处民宅21日发生火灾,造成一死一重伤,另有一名男童烧伤。

  宜兰市东港路一民宅25日因燃气管线破损发生爆炸并着火。附近民众称,威力大到房子都上下震动,整条巷子一片狼藉,共波及17户,造成6人受伤;基隆市暖暖街一栋民宅26日失火,2人送医救治。

  此外,多起火灾事故造成民众财产损失。台南市永康区一家塑料生产厂26日发生火灾,附近8户居民受损;安南区海西段一处空地25日因非法堆置大量木材而失火;同日,新北市新庄区一栋大楼的电信机房发生火灾,消防人员共疏散85名用餐民众及60名餐厅员工。

  消防部门提醒,房屋设施老化、不当使用电器、非法堆积杂物、工厂违规生产等是造成火灾的主要原因。春节期间易发火灾,民众更要小心应对,做好防火措施。(完)

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 浓妆艳抹的曹丕为何会打败素颜的曹植?

  • 养生| 补钙又补锌的能手,教你它的5种做法,家家必备!

独家策划

推荐阅读
彩神ap登录发小花30万装修90平新房 北欧现代混搭有点土
2024-01-04
彩神ap代理红螺寺庙会年味儿浓
2024-08-14
彩神ap手机版 金牛座“知足”、处女座“巩固”…十二星座的5月运势来啦!
2024-10-22
彩神ap邀请码丰田全新雷凌配置曝光推四款车型
2024-06-14
彩神ap必赚方案谁最爱“胡扯”?英媒:研究称男人更爱不懂装懂
2024-01-05
彩神ap技巧杨洋:快乐才能使人像阳光
2024-06-20
彩神ap注册网西甲-皇马0-1不敌副班长 新星送点球贝尔哑火
2024-05-29
彩神ap返点58岁余杭阿姨坐拥8套房,白天阿里当...
2024-10-31
彩神ap手机版APP陕西省委原常委被双开:一再拒绝党组织挽救
2024-05-12
彩神ap下载app 新一代加价王?雷克萨斯LM
2024-10-13
彩神ap网投欧洲12国组建电子竞技联盟
2024-05-19
彩神ap玩法 百度回应李彦宏被指老赖事件:尊重法律,但...
2024-09-08
彩神ap开户第五套人民币发布 5毛变银色
2024-01-12
彩神ap骗局银河系中心发光的部分是一颗恒星吗?
2024-02-15
彩神ap下载刑满释放人员持刀猛刺狱警致死 被提起公诉
2024-08-19
彩神ap计划群蔚来否认轿车项目叫停:规划开发仍在进行
2024-09-20
彩神ap投注下属经常越级汇报怎么办?用三三二招数,打小人与抬自己一举两得
2024-07-07
彩神apapp下载 近300股跌停!沪指跌0.77%,创业板指暴跌2.55%
2024-10-16
彩神ap官方网站火箭勇士死磕!雄鹿战绿军!神器小炮剧透季后赛
2024-11-02
彩神ap攻略《死亡搁浅》现实隐喻孤独与连接
2024-07-21
彩神ap客户端下载脱欧延期改变英国人度假习惯 非欧盟国家受青睐
2024-06-10
彩神ap软件北航校友夫妇捐赠1亿建校友之家 提出勿宣传个人
2024-03-09
彩神ap官网平台【河北】石家庄:叙利亚古代文物精品展受关注
2024-08-08
彩神ap论坛【湖北】自贸区第七批制度创新成果出炉
2024-11-09
加载更多
彩神ap地图