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来源:彩神ap官网平台1448-05-14 17:48

  

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“携手构建网络空间命运共同体精品案例”8日发布******

  光明日报讯(光明网记者王焕君)“携手构建网络空间命运共同体精品案例”发布展示活动,将于11月8日下午3时,在云舟宾客中心乌镇厅举办,12项精品案例即将亮相。

  据了解,该活动呈现三大亮点:

  全球性实践样本。世界互联网大会前期共征集到申报案例200余项,20余位国内外各领域权威专家组成评审委员会,遴选出12项精品案例。

  生动化现场讲述。采用现场“讲故事”的形式,全景式展现全球各方在网络基础设施建设、网上文化交流、数字经济创新发展、网络安全保障和网络空间国际治理五大领域中形成的实践案例。

  沉浸式视听盛宴。将首次运用机械臂数控LED屏、裸眼3D等创新手段,为观众带来一场精彩盛会。

  《光明日报》( 2022年11月08日 09版)

降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******

  因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼?澳大利亚一项研究显示,即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼,比如快走、干体力活,哪怕是和孩子或宠物玩耍,都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。

  悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民,其中约56%为女性,平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式,如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。

  研究人员发现,与没有间歇性剧烈活动相比,每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动,关联心血管疾病死亡风险降低多至49%,关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。

                                                                                                              •   (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                                                                [责编:天天中]
                                                                                                                阅读剩余全文(

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